补肾之前一定要弄清楚自己的体质，然后选择最适合自己的中药补肾手段，避免走进一些补肾壮阳的拉肚误区之中。另外，补肾的目的一定要实际，千万不能够为了一些不切实际的想法或者是目标胡乱进补，选择一些电视节目上介绍的或者是小广告中介绍的方法进行。

补肾一定要选择科学的方法，否则对于肾脏、肾脏的伤害非常的巨大。补肾并不是简单的服用药物就能够很好的解决问题，在服用药物之前一定要弄清楚自己的体质，自己是什么类型的肾虚情况。

弄清楚原因之后则要根据具体的身体情况来选择最适合的进补药材，千万不能够互换用药，否则对于身体非常的有害，这就有可能出现拉肚子的情况了。在服用中药补肾的阶段之中，最好能够戒烟酒、少吃一些含量的食物或者是具有刺激性的食物。

在生活习惯方面，一定要尽量的科学，尽量早睡早起不要熬夜，在白天的时候也不要过于剧烈的运动。另外，如果说是患有感冒等等疾病，那么最好停止服用重要，避免药性降低，或者是对于身体出现其他方面的损伤。

看到这里，相信大家对于喝补肾的中药为什么拉肚子已经有所了解了。大家都知道，中药相对于西药来说，更能彻底的解决人体的疾病，所以很多人选择服用中药。但是治疗肾的中药可不能乱服用，首先要弄清楚自己的病情哦。