作为一个合格的注意瑜伽教练,需要我们注意下面的比较内容。 1、瑜伽应该首先一个优秀合格的教练瑜伽老师应该是营养专家,精神调节专家,注意身体雕塑专家,人体经络专家和表演艺术家。 2、练习地点的:你要为学生选择明亮,安静,空气流通的地方。创造一个自发教育,充满乐趣的安全空间和心态。 3、心理上的要求:你要在心理上有充分的自信心和准备。 4、安全第一。你要对于每一个学生的身体情况、动作特点等要非常清楚。对于新学生要询问他的具体情况(包括身体,受伤情况,练习目的等) 5、你需要整体考虑一节课的内容安排。把课程安排的内容要清晰的印在脑子里面。作到心中有数。 好了,以上就是瑜伽教练应该注意的一些细节了,教练们应该多注意学生的姿势,在学生的姿势错误时及时矫正,站在学生的角度去考虑,也要不断充实自己,教给学生更多的知识,对于不太理解的知识不要随意传授给学生,避免误导学生,也要适当安排休息的时间,不能太过操劳。 |