副作用

山药无副作用，吃山药性平微温、药山药的用味甘无毒。副作

禁忌人群

山药有收涩的适合作用，故大便燥结者不适合吃；另外有实邪者忌食山药

通过对哪些人不适合吃山药了解以后，吃山我们知道饮食的药山药的用种类虽然很多，但一定要结合身体去选择才能获取更多的副作健康，另外我们平时在生活中遇到美味的适合时候也不能一次性吃的过多。