过敏体质易发疾病的食疗方法

时间:2024-10-31 08:18:04 来源:羞羞的网站

过敏体质易发疾病的食疗方法

过敏体质常常会伴有过敏性鼻炎、过敏皮肤过敏、体质过敏性气喘,疾病发作起来让人很不舒服,疗方如果没有及时地舒缓,过敏如过敏性气喘会危及生命,体质所以了解如何处理这三种过敏性体质易发的疾病疾病,是疗方很有必要的。

过敏性鼻炎:早上起床流鼻水、过敏打喷嚏、体质鼻塞、疾病眼睛痒、疗方上腭痒,过敏遇天冷或吹冷风时,体质则加重病情,疾病中医观点要以温补为主,平时可以龙眼干或人参片煮汤饮用。不宜饮用冰水,早上起床时先喝热开水,并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴,再用温水刷牙洗脸,保持肺经、督脉的温暖,常常按压头顶部百会穴与足双膝眼下方三寸之足三里穴,可以改善鼻过敏。

过敏性气喘:婴幼儿、小孩气喘时,可把手掌拱起适当力道轻拍胸肋两侧,帮助痰震出。枸杞子二钱、黄芪四钱、大枣三钱、当归一钱、百合二钱、杏仁二钱当茶饮煎水,作为饮料解渴又强化体质,或取川贝、淮山等分研成粉末,早晚服用一匙,具有强化小孩过敏性气喘体质的效果。

成人气喘急性发作时持续按压灵台、身柱两穴位,空拳来回轻拍背部及双肋,以助黏痰顺利咳出。发作后缓解期按压丰隆、合谷穴,一日五次每次 10 分钟,能清热化痰,助痰排出。保健预防气喘可熏灸足三里穴,一日三次每次 15 分钟,能改善体质、增强抵抗力。

过敏性皮炎:亦称异位性皮肤炎,好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等,日常食疗采用薏仁、红豆、扁豆等具有健脾燥湿,肾虚者取黑豆、小米、小麦,鲤鱼、木耳、芹菜、竹笋、丝瓜、蜂蜜等,皆有健脾利虚的功用。

专家建议:当个点穴高手

在背部的足太阳膀胱经上有许多腧穴,是体内五脏六腑的对应点,位于脊椎左右各旁开一寸半,经常按压这些穴道可以调节脏腑功能。加强按压肺腧、脾腧、肾腧,可以改善过敏体质。一般自行按摩以每个穴道按 3―5 分钟为宜,有酸胀感觉即可,按摩完后再喝杯温开水,做几次深呼吸。

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