时间：2025-03-13 03:13:28 来源：羞羞的网站 作者：热点 阅读：349次

随着天气变暖，孕妇孕妇新鲜诱人的可吃草莓陆续上市了，草莓不仅美味可口，草莓吃草而且还有不少药用价值。好处祖国医学认为，孕妇孕妇草莓味甘、可吃性凉，草莓吃草有润肺生津、好处健脾和胃等功效，孕妇孕妇饭后食几颗草莓，可吃有助于消化开胃，草莓吃草健脾生津。好处近来医学家发现，孕妇孕妇经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。可吃可是草莓吃草孕妇吃草莓到底好不好呢？今天我们就来了解一下。

孕妇吃草莓的好处：

1)草莓中含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素对宝宝的生长发育与很好的促进作用，所以孕妇吃些草莓可促进胎儿发育。

2)草莓中含有的氨基酸、苹果酸等有促进消化的作用，所以孕妇吃草莓还可以预防便秘。

3)草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。 因此孕妇吃草莓对宝宝的眼睛发育有好处。

孕妇吃草莓需注意：

孕妇吃草莓一次也不能过量哦！此外挑草莓时需注意，挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者;太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买;不要去买长得奇形怪状的畸形草莓;最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。

(责任编辑：探索)

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