孕妇不能吃哪些食物 孕妇能吃田螺肉吗？

发布时间：2025-03-13 05:29:21 来源：羞羞的网站 作者：娱乐

孕妇慎吃田螺肉的物孕原因：

田螺肉味甘、性寒，螺肉此外，孕妇田螺富含蛋白质，吃食吃田钙、物孕铜，螺肉铜、孕妇铁等营养元素。吃食吃田100g田螺的物孕脂肪含量只有0.2克。在贝类食物中，田螺的蛋白质含量最高，脂肪含量最低，堪称贝类中营养的翘楚。但孕妇应该慎吃田螺肉。螺丝中含有大量的寄生虫，尤其是没处理干净的田螺，孕妇不要吃，容易通过母体侵入胎儿，造成胎儿某些疾病的风险。

孕妇正确吃田螺肉的方法：

孕妇慎吃田螺肉，实在想吃时，也不要买路边摊做好的炒田螺或者烤田螺。最好的办法是自己做，把买回来的田螺放在清水里先养几天，每天换一次水，让田螺把体内垃圾排干净，煮的时候一定要煮熟煮透再吃，这样相对比较安全。孕期食物应该多样化，尽量吃清淡的食物，并且少量多次食用，才有利于自身和胎儿健康。

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