白果含有丰富的作用蛋白质、氨基酸、干白果的功效脂肪、作用胡萝卜素、干白果的功效维生素B2、作用钙、干白果的功效磷、铁和微量氢氰酸等成分。可用于肺虚喘咳，哮喘；气虚或肾气不固，遗尿、尿频；脾虚或脾肾两虚，带下，白浊，腹泻。

干白果的功效与作用

1.敛肺平喘，减少痰量：适用于咳喘气逆，痰多之症，无论偏寒，偏热均可；

2.收涩止带，除湿：用治白浊带下。无论下元虚衰，白带清稀，或湿热下注、带下黄浊者，随症配伍，均可使用；

3.祛痰定喘：用于治疗喘咳痰多，能消痰定喘；

4.收敛除湿：可治疗赤白带下，小便白浊，小便频数、遗尿。

通过上述的介绍，我们知道了干白果的功效与作用有什么，在平时我们不但可以做为一种零食来吃，而且还可以用来炒菜，干白果的吃法也特别多，可以选择我们喜欢吃的方法来进行，另外在吃的时候也要注意不能吃的太多了。