我们的适合实米生活节奏不断的加快，但是吃芡越来越多的人由于身体出现过疾病所以更加注重健康，对饮食的芡实要求也变得更加的高会更加的注重细节，其中芡实米是副作比较常见的一种食物，下面一起看一下哪些人不适合吃芡实米.

副作用

无副作用

禁忌人群

便秘、适合实米尿赤者及妇女产后皆不宜食芡实米。吃芡

通过对哪些人不适合吃芡实米的芡实介绍了解以后，我们知道有些人虽然可以吃芡实米，副作但是适合实米不能一次吃得过多，平时饮食也有一定的吃芡规律，不能暴饮暴食。芡实

副作