对于月经规则的可怀女性是，你计算出下次月经什么时候来，​排下次月经的卵日第一天倒减去14天。这一天就是前天排卵日。如该妇女月经周期为２８天，同房她的可怀排卵日就应在月经周期的第１４天左右；如该妇女的月经周期为４０天，则她的排卵日就应在月经周期的第２６天左右（即下次月经前１４天左右）。

排卵日的前4天和后5天就是危险期（排卵期）。容易怀孕。

除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。

一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期，是不会怀孕的，没有做任何的避孕措施也是不会怀孕的. 不要担心.主要是由于这个时候没有排卵和子宫这个时候也没有着床的条件

想要怀孕，那么对身体的健康检查是比较重要的，与此同时，女性也应该了解排卵日期，这样子在这个时间同房，就可以帮助你增加怀孕的几率，如果对这些问题不太了解的话，那么可以咨询医生的建议，这样对帮助顺利怀孕也可以带来帮助。

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