孕妇能吃薄荷吗

发布时间：2025-03-13 04:17:57 来源：羞羞的网站 作者：焦点

孕妇在生活中是孕妇不能吃一些寒凉性的食物的，相信这个你们都是薄荷知道的，但是孕妇你们可能不知道薄荷这种东西你们是否可以食用，所以我们建议大家在生活中应该要多去了解一些关于薄荷的薄荷知识。

薄荷属辛凉之品，孕妇凡属阴虚血燥体质，薄荷或汗多表虚者忌食;平素脾胃虚寒，孕妇腹泻便溏之人切忌多食久食，孕妇少量食用是可以的。薄荷食药用功能兼备，气味独特，有清热、败火、开胃、消食、提神的作用，入药可以用来治疗头痛、感冒、发热、肌肉酸痛和皮肤瘙痒等症。

相比芥末而言，薄荷的刺激性稍弱，但是刺激性气味依然容易影响准妈妈的神经，另外还含有芳香物质，可以通过胎盘进入胎宝宝体内，不利于胎宝宝的发育。不仅是薄荷本身，包括薄荷口味的糖或饮料都不要食用，在煲汤是也不要加入薄荷。

薄荷性凉，而且刺激性大，产后食用不仅影响产妇身体恢复，还会致使乳汁分泌减少，无法满足宝宝营养需要，不利于宝宝的身体发育。建议产妇饮食应以温补为主，不要食用凉性等刺激性强的食物。

薄荷具有美容、排毒、养颜、败火、止咳、消肿、减肥、清凉止痒、咽热肿痛，去头屑及油脂，还可以减轻压力和神经焦虑、舒缓脊背肌肉及关节疼痛等症状。科学家对薄荷进行研究发现薄荷叶中含有薄荷油、薄荷脑、薄荷醇、具有疏风散热、清利头目、利咽生津等，具有医用和食用双重功效。

如果我们对于文章介绍的内容有一定的了解，我们就会知道孕妇在生活中是不能食用薄荷这种东西的。为了让我们的宝宝健康的成长，我们建议孕妇们可以在生活中多去了解一些相关的资料，这样有助于你们给宝宝提供一个健康的生活环境。

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