您的当前位置:首页 > 休闲 > 健脾益胃的养生食谱:枸杞肉丝的做法 正文
时间:2025-03-13 03:09:02 来源:网络整理 编辑:休闲
将猪肝洗干净,与玄参同时放人锅内,加水适量,炖煮约1小时后,捞出猪肝,切成小片备用,将炒锅内放人菜油,投入洗净切碎了的姜、葱,稍炒一下,再放入猪肝片中,将酱油、白砂糖、料酒混合,兑加原汤适量,以湿淀粉
健脾益胃的养生食谱:枸杞肉丝的做法
健脾益胃的养生食谱
玄参炖猪肝
原料:玄参15克,鲜猪肝500克,菜油、酱油、生姜、细葱、白砂糖、料酒、湿淀粉适量。
制作:将猪肝洗干净,与玄参同时放人锅内,加水适量,炖煮约1小时后,捞出猪肝,切成小片备用,将炒锅内放人菜油,投入洗净切碎了的姜、葱,稍炒一下,再放入猪肝片中,将酱油、白砂糖、料酒混合,兑加原汤适量,以湿淀粉收取透明汤汁,倒人猪肝片中,搅拌均匀即成。
功效:滋阴、养血、明目。
应用:肝阴血亏虚所致的两目干涩、迎风流泪、头晕眼花、视物模糊、视力下降、夜盲症,以及慢性肝炎而属肝阴血虚者。
枸杞肉丝
原料:枸杞子50克,瘦猪肉400克,熟青笋100克,料酒、酱油、猪油、麻油、白砂糖、味精、精盐各适量。
制作:将枸杞子清洗干净待用。猪肉去除筋膜,切成丝;熟青笋切成同样长的细丝。将炒锅烧热,放入猪油,将肉丝、笋丝同时下锅,烹入料酒,加入白砂糖、酱油、味精、精盐搅拌均匀,放人枸杞颠炒几下,淋上麻油拌匀,起锅即成。
功效:补血滋阴、抗老益寿。
莲子猪肚
原料:猪肚子1个,莲子肉50克,香油、精盐、生姜、葱、蒜各适量。
制作:先将猪肚子洗干净,莲子(去心)用水泡发,然后放入猪肚内,用线缝合,将猪肚放入锅内,加清水炖熟透;后捞出晾凉,将猪肚切成均匀细丝,同莲子放入盘中,将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。
功效:益气补虚、健脾益胃。
充气床垫好吗2025-03-13 03:00
剖宫产多久来月经呢2025-03-13 02:53
有了刨妇产伤口怎么办?2025-03-13 02:53
哺乳期突然奶少了该怎么办2025-03-13 02:43
教你如何整理工作台2025-03-13 01:45
哺乳期皮肤瘙痒怎么办2025-03-13 01:38
急性哺乳期乳腺炎的病因和症状2025-03-13 01:16
产后阴道干怎么办2025-03-13 01:01
2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全)2025-03-13 00:34
顺产后宫颈糜烂如何治疗2025-03-13 00:29
乳香精油的功效与作用2025-03-13 02:21
女性产后多长时间来月经2025-03-13 02:14
剖腹产产后恶露问题2025-03-13 01:57
哺乳期乳房内侧刺痛怎么办2025-03-13 01:31
来了!隐身战机苏2025-03-13 01:27
哺乳期一个月来两次月经怎么回事2025-03-13 01:27
怎么预防剖腹产伤口疤痕增生2025-03-13 01:11
剖腹产身材恢复的方法2025-03-13 00:48
广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”!手术刀横跨700公里2025-03-13 00:44
b超预产期准吗2025-03-13 00:28