怀孕后三个月注意事项

发布时间：2025-03-13 04:16:15 来源：羞羞的网站 作者：焦点

1.初次建档都有哪些项目：准妈妈初次建档检查包括B超、怀孕后白带常规、月注意事妇科检查、怀孕后胚胎发育情况，月注意事以及血压、怀孕后体重、月注意事了解心、怀孕后肝、月注意事肾的怀孕后功能，血、尿常规、血型等。常规的情况是建档后每4周检查一次，28周后每2周检查一次，36周后每周检查一次直到分娩。

孕妇建档攻略：经历了难受的孕早期，该面临选择医院建档了。如何根据自身的情况选择分娩医院呢？公立医院经验丰富、疑难杂症处理能力强，但人多、床位紧张。例如各区县的妇幼保健院。而私立医院设施优越，服务贴心，但费用较高。比如北京玛丽妇婴医院。孕妈们可以根据自身条件选择适合自己的医院建档。

2.基础体温略高于平时：准妈妈的基础体温可能会比平时高些，可能波动在37.0—37.5℃。准妈妈可不要认为自己发热感冒了，更不要随便吃药，这个时期的胎宝宝还处在敏感期，如果吃了对胎宝宝有害的药物，可能会导致胎儿发育异常。

3.适当补充含钙食物：孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛，抽筋大多发生在夜间。所以孕妇从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品。另外还可适当进行室外活动，多接触日光照射。

4.避免长时间用眼过度：怀孕初期，眼角膜的敏感度会降低，再加上水肿，容易使眼睑发炎，眼睛泪液不足以保护眼睛，因此眼睛易出现发红、感觉疲劳、有异物感等症状。准妈妈们应减少长时间用眼、多注意休息，尽量选择框架眼镜配戴。

在上面文章中，了解到了怀孕后3个月需要注意什么，首先在对于怀孕之后的女性朋友们， 身体免疫力是比较低下的需要注意尽量的不要让自己感冒，也要注意自己平时的饮食健康问题。

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