现在的流产社会越来越开放，很多年轻人过早的后保享受性生活，没有采取一定的养宫措施，都会导致怀孕，流产当然，后保因为各方面的养宫原因不能不把孩子生下来，就需要去流产，流产流产对女性的后保身体健康会产生很大的理解，并且在流产之后，养宫也要注意子宫的流产保养不然会带来更严重的后果。那么流产后怎么保养子宫呢

人流会增加伤害子宫的后保几率，流产次数越多，养宫伤害的流产几率就越大。因为传统的后保流产医生无法看到子宫内部的情况，如果器械使用过程中用力过猛或操作不当就会对子宫造成伤害。养宫而无痛人流则会对激素分泌产生影响，因此也伤害到了子宫。所以女人一生流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

人流术后一个月内是女性保养子宫的关键时期，如果不注意子宫的保养则很容易引发妇科疾病。即使当时没太大感觉，也容易落下病根。

1、注意休息，加强营养。人流手术后身体比较虚弱，需要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

2、观察出血情况。人流手术后阴道流血超过两个星期以上，就应及时到医院复查诊治。如果伴有下腹发热、疼痛、白带混浊有臭味等异常表现应更加重视。

3、坚持做好避孕。人流手术卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕很快又会怀孕。因此，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的补救措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕措施。

流产后怎么保养子宫呢？以上已经作出了详细的解答，首先要注意休息，加强营养，多吃一些营养丰富的食物，这样是加速身体恢复的主要基础条件，除此之外，还应该养成一个良好的作息习惯，晚上不要熬夜，要注意自己生活当中的卫生。