夏季吃这些食物小心体臭

夏季吃这些食物小心体臭

1、夏季心体芦笋。吃食臭

食用芦笋后，夏季心体小便会散发出奇怪的吃食臭气味。研究发现，夏季心体导致“芦笋尿”的吃食臭罪魁祸首是芦笋中的硫醇。该物质经过体内消化酶的夏季心体分解后，会释放出气味较浓的吃食臭化学物质。

2、夏季心体酒。吃食臭

偶尔喝点葡萄酒或啤酒也许不会导致体臭。夏季心体但如果饮酒过多，吃食臭部分酒精会通过毛孔渗出，夏季心体加重体味。吃食臭

3、夏季心体咖啡。

咖啡有益醒脑，但也会激活汗腺，使体味增加。此外，咖啡还是一种利尿剂，过多饮用会导致口渴、味觉差，而口腔干燥特别容易导致细菌生长，增加口臭风险。

4、红肉。

红肉吃多了也会加重体味。一项研究发现，与吃肉的参试者相比，不吃肉的参试者体味更具吸引力，更让人愉快。其原因是肉食在消化道中消化更慢，导致呼吸、排汗及排便臭味加重。研究发现，常吃菠菜和水田芥（西洋菜）等富含叶绿素的蔬菜，有助预防体臭。

5、咖喱和孜然。

咖喱和孜然等调味香料可让饭菜更加可口，但是其气味会滞留体内，接连几天都挥之不去，通过毛孔散发。加州大学伯克利分校研究发现，孕妇饮食中若含有强烈气味的咖喱、孜然等食物，新生儿体味也会受到影响。