孕妇消化不良吃点什么

时间：2025-03-13 05:15:40 来源：网络整理编辑：热点

核心提示

大多数孕妇会有消化不良的情况出现，这其实是因为怀孕之后身体发生了改变的原因，身体里孕激素增多还有胎儿逐渐增大压迫到肠胃等等都是有可能导致孕妇消化不良的。一般消化不良之后都是通过食疗的方法治疗的，但是要

孕妇消化不良吃点什么

大多数孕妇会有消化不良的孕妇情况出现，这其实是消化因为怀孕之后身体发生了改变的原因，身体里孕激素增多还有胎儿逐渐增大压迫到肠胃等等都是不良有可能导致孕妇消化不良的。一般消化不良之后都是吃点通过食疗的方法治疗的，但是孕妇要注意，如果情况非常严重的消化话还是需要去医院的。一般食疗的不良方法就是有意识的多吃一些能够帮助消化的和容易消化的食物。

1孕妇消化不良吃什么，吃点消化不良是孕妇包括恶心、呕吐等症状，消化孕妇消化不良出现呕吐症状较轻的不良不必进行治疗，过一段的吃点输会自然消失。如果就是孕妇妊娠反应孕吐，可以吃些柑橘、消化杨梅等水果及其的不良制品，因为这些的食品含较多有机酸，能够刺激胃壁的分泌腺，增加胃酸，提高了消化酶的活性，促进了肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化和吸收。

2孕妇消化不良吃什么，饮食调治方面，因人而异，一般是以易于消化的食品为主。如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等，也可适当的吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等的蛋白质食物。特别就是鲤鱼对孕吐效果尤为奇特。

一般新鲜的水果吃起来效果很好，比如说苹果、菠萝、木瓜等等，这些都是能够帮助消化的。像是苹果里面富含膳食纤维，饭前或者饭后吃都能够帮助消化。还有菠萝里面含有蛋白酶，也是能够帮助消化的。木瓜的话里面有丰富的木瓜酵素，这个对于消化也同样很有帮助。

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