月经正常的刚刚是每个月正常要来的，但是怀孕已经推迟了好一段时间了，一检查喜事来了，孕妇得知自己怀孕了，注意千万不能光顾着高兴了，刚刚刚刚怀孕的怀孕妈妈要特别小心，因为刚刚怀孕胎儿各方面都还特别不稳定，孕妇所以为什么很多流产现象都发生在刚刚怀孕的注意前三个月之内呢，那么刚刚怀孕需要注意什么呢？

一是刚刚要加强均衡合理的营养。

刚怀孕的怀孕孕妈妈还不习惯过着两个人的生活，所以很多方面都会不习惯，孕妇要时刻记着自己是注意两个人，再想吃乱七八糟食物的刚刚时候要想着肚子里的宝宝不能吃这些。平时要改善自己的怀孕伙食，注意每餐都要荤素平衡搭配，孕妇吃东西要细嚼慢咽，不能过饥过饱，要懂得拿捏分寸。

二是要有足够的睡眠。

当知道自己的肚子里有宝宝的时候，不能再熬夜玩电脑看电视或者是各种聚餐，每天要合理安排自己的时间，要保证每天能有足够8个小时或者是9个小时的休息时间，每天午饭半小时后最好还能午休一个小时。这样的休息时间才够一个孕妇补充精力。为了肚子的宝宝的健康，要改掉熬夜的坏习惯。

三是要注意穿着和行为。

怀孕初期胎儿不稳定，所以自己的行为举止要轻手轻脚，避免大幅度活动或者蹦跳，每天从起床到睡觉，所有动作都要小心，不能大大咧咧的，不能提重物，要弯腰捡东西或者系鞋带要先屈膝，不能直接就弯下腰，很容易压迫到宝宝。

四是避免危害宝宝的工作环境。

有些孕妈妈的工作环境较差，或者是和一些化学用品打交道，或者工作环境存在强大的辐射，还有避免搬重物的活，或者是需要长时间站着的等一些增加宝宝健康风险的工作。可以向上级反映自己的身体状况，看是否可以转换工作。

五是小心不正常的肚子痛。

虽然怀孕期间肚子痛是一种比较常见的现象，但有些现象是代表着疾病，如果疼痛很严重，甚至影响到日常生活，则要及时看医生，看是否需要治疗，或者判断是否有流产的危险。

刚刚怀孕一定要改变自己平时的一些不良习惯了，不如说晚睡，宝宝本来就不稳定，晚睡对人的伤害很多，对宝宝自然影响也是很大的，还有很多人挑食，这时无论是你喜欢的还是不喜欢的，为了宝宝还是吃一点最好，这样才不会让宝宝营养不良呢。

(责任编辑：休闲)