哪些人不适合吃红茶？红茶的副作用有哪些

我们的适合生活节奏不断的加快，但是吃红茶红茶越来越多的人由于身体出现过疾病所以更加注重健康，对饮食的副作要求也变得更加的高会更加的注重细节，其中红茶是适合比较常见的一种食物，下面一起看一下哪些人不适合吃红茶.

副作用

红茶中的吃红茶红茶咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、副作思考力集中，适合进而使思维反应更形敏锐，吃红茶红茶记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，副作强化心搏，适合从而加快血液循环以利新陈代谢，吃红茶红茶同时又促进发汗和利尿，副作由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的适合物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的吃红茶红茶效果。红茶是副作温的，对于有上火体质的人不适合。长期饮用红茶会变得虚冷胃也不再如以前强健，有时肾会冷痛，此外产生心悸、减缓身体对钙质的吸收速率等坏处。

禁忌人群

红茶（茶叶本身）不适宜发热、肾功能不良、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女、儿童。

通过对哪些人不适合吃红茶介绍了解后，希望我们自己能够调整饮食，这也是对健康负责的一种表现，另外我们也要多掌握一些食物的做法，这样也能让我们的生活质量得到保证。