宝宝晚上睡觉出汗的宝宝原因都各不相同，我们要针对宝宝出汗的头上原因来解决宝宝晚上睡觉出汗的问题。

宝宝晚上睡觉出汗怎不办？保持室内温度适宜以及宝宝睡觉时穿衣的爱出适量。

我们都知道温度太高或太低对宝宝的汗办睡觉都是不好的，对于宝宝睡觉的宝宝房间温度应该是感觉起来暖和但是不热的，一般来说保持在16~21℃最适宜。头上如果室内保持合适的爱出温度就能有效的减少宝宝出汗。有的父母怕宝宝睡觉冻着，喜欢给宝宝穿很厚睡觉，这样宝宝就很容易出汗，宝宝睡觉时穿衣的多少薄厚，可以按照你在什么都不盖的情况下感觉比较舒适为宜。另外对于出汗多的宝宝应适当减少白天、尤其是临睡前的活动量，不要给他们吃大量的热食和热饮料，被褥随季节增减，不要太厚。

宝宝晚上睡觉出汗怎不办？宝宝生病睡觉出汗要警惕。

有少数宝宝晚上睡觉出汗是由于某些疾病所致，较常见的是佝偻病。其主要原因是体内缺乏维生素D、缺少阳光照射等原因，造成血钙降低，交感神经兴奋性增高，促使汗腺分泌增多。另外急性或慢性感染也可引起小儿夜间出汗。发现孩子出汗，可用干毛巾及时擦干，或更换内衣，注意防止着凉感冒。平时经常洗澡。被褥或睡袋经常晒晒太阳，保持干燥，同时进行杀菌消毒。对于疑为病理性出汗的孩子，应注意观察伴随症状，及时到医院检查，采取相应的治疗措施。如佝偻病患儿，应在医生指导下补充钙质和维生素D;感染性疾病应抗感染治疗。疾病治愈后，夜汗症状也就会消失了。

以上就是关于宝宝头上爱出汗的一些介绍，希望父母们不要忽视掉宝宝们的一些或许很平常的症状，宝宝目前还是处于很脆弱的一个阶段，所以如果宝宝出现不适的情况以后，父母们一定不能大意，要及时去医院看医生，详细咨询医生相关的注意事项。