引起痛经的量少原因有很多，有内部原因，什原也有外部原因，痛经首先是月经因心理原因，很多人对月经缺乏正确的量少了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。

1、生理因素：由于子宫内膜前列腺素增多，使子宫收缩过度或不协调，子宫局部的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。

2、劳累因素：过重的体力劳动会加重出血及痛经。

3、受凉因素：因天气寒冷或衣着过少而受凉，会感受寒邪。导致气血凝滞，经络不通，从而加重痛经。

4、饮食因素：有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。

5、很多朋友一出现痛经，就会认为是自己着凉导致的，其实，出现痛经也与私处卫生有很大的联系。过早进入性生活、私处卫生清洁度不够，都会导致痛经。

如果是生理性的，大家就一定要去就医解决，痛经严重的人，会引起不孕和其他的妇科问题。如果是生理性的，大家就要在平时的生活中要多注意，不要受凉，不要再经期吃冰的东西，注意休息避免劳累。痛经的人的痛苦是一般人没办法理解的，总是一整天都隐隐作痛，但是又不要命，只是非常的影响患者的工作。