1、卵期排卵期计算通过推算法判断排卵期，计算大部分妇女在下次来月经前12-14天排卵，月经排卵期怎么算可以根据自己以前月经周期的不调规律推算，由于排卵可受疾病、时排情绪、卵期环境及药物的计算影响而发生改变，应与其他方法结合使用，还可以应用排卵期计算器的测算。
2、利用测基础体温判断排卵期，经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录，女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的前后1-2天为易孕阶段，排卵期怎么算若生活不规律，如夜班、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。
3、通过观察阴道分泌物的变化情况判断排卵期，月经干净后阴道分泌物常稠厚而量少，甚至没有粘液，称干燥期，不易受孕。接近排卵期粘液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种粘液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为易孕期。
4、排卵期计算使用排卵测试纸判断排卵期，首先确定月经周期，从月经周期第11天开始测试，每天一次。
对于月经不调排卵期怎么计算，大家应该已经知道了，当然，这些计算方法并不能保证百分百的准确，也不能保证一定会让你怀孕，所以如果想要宝宝，想要很好的计算排卵期，还是应该请专业人员帮助测量，在科学方法的指导下进行。