松子的作用与功效有哪些？
松子具有抗衰老的作用作用。
松子含有丰富的功效维生素E，是作用一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的功效脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的作用损害。从而保护了细胞的功效完整性，使细胞内许多重要的作用酶保持正常功能。
松子具有预防心血管病的作用。
松子仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液粘稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用。因此，老年人常食用松子，有防止因胆固醇增高而引起心血管疾病的作用。
松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。
因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。
松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等，能给机体组织提供丰富的营养成分，强壮筋骨，消除疲劳，对老年人保健有极大的益处。
现在，你知道了松子的功效和作用了吧。这些小松子虽然功效多，好处多。但是腹泻、咳嗽痰多的人群忌用哦。而且，松子放置时间过长可就不要再去食用哦。不然效果可能适得其反呢。当然，也不能够一下子吃太多的松子，过犹不及。
(责任编辑：娱乐)
柚子皮治冻疮？你必须掌握的生活妙招
小孩轻微烫伤怎么办呢
宝宝嘴唇里面有红点怎么办
小孩说话口齿不清怎么办能改善？
白胶浆配方(印花胶浆检测标准和检测内容)推荐文章
-
说到了油漆这种物质，相信很多即将要搬新家的朋友都会选择购买一些环保型高的油漆将自己的屋子变得更加洁白一些，甚至是涂上一些绚丽缤纷的色彩。但是油漆毕竟是化学成分较多的物质，即使使用了环保型的油漆，在使用
...[详细]
-
有些小孩子小小年纪，却出现了牙齿龋齿、变黑等情况，而且还需要经常的去看牙医。有的家长对此却不是很重视，因为他们觉得孩子的乳牙早晚都会脱落，换成恒牙的。其实如果小宝宝的牙齿不好，就是换了牙齿，也会受到影
...[详细]
-
人在婴儿时由于器官发育并没有完全，体质较弱容易生病，有时父母会发现婴儿睡觉时会出现许多汗，而在婴儿睡醒时也特别容易感冒，有时还有可能发生小孩低烧等情况。而小孩体虚也体现在怕冷上，婴儿的身体温度比一般小
...[详细]
-
孩子在三岁之内是生长发育的第一个关键期，家长会密切观察孩子的身体状况，有不少家长表示孩子会突然出现眼睛发肿的现象，结果造成全家人忧心忡忡，其实孩子眼睛突然肿了并不一定是疾病原因而引起的，为了让父母们能
...[详细]
-
檀香精油的功效 檀香精油的使用方法檀香精油的功效皮肤疗效具有促进皮肤细胞生长的作用，对伤口或疤痕可以迅速复原，进而具有弹性、紧缩作用；平衡及软化肌肤、改善干燥、淡化纹理，特别适合老化、干燥缺水皮肤以及
...[详细]
-
任何疾病的治疗都应该根据疾病的病因然后采取不同的治疗方法，儿童性早熟也一样，导致患儿出现性早熟的病因有很多，所以针对的治疗方法也是不一样的。在这里需要提醒的一点是，当儿童出现了性早熟的症状了之后，比如
...[详细]
-
孩子，一个家庭的希望，祖国的未来。所以对子孩子每个家庭都会特别的呵护，特别的照顾。那孩子出现什么疾病家长该怎么办呢，小孩毛细血管扩张是怎么回事呢？是不是很严重的病呢。我想这个问题应该是所有妈妈都想知道
...[详细]
-
孩子出现肠胃消化不好这种情况可能是因为孩子在生活中吃太多油腻的食物导致的，也有可能是因为消化道感染的原因的，所以我们建议妈妈们最好是带孩子去医院检查一下身体。当我们的孩子出现肠胃消化不好这种情况时，我
...[详细]
-
如果大家在旅游的时候想带上一个太阳眼镜，但是又不知道什么颜色好的话就要看看这篇文章了。对于太阳眼镜是有很多种的，要根据你的需要和使用地方来决定的。简单的说，并不是每一个颜色的太阳眼镜都可以达到你想要的
...[详细]
-
小儿包皮长是一种疾病，大部分的原因是先天性的原因，小儿包皮过长对女性的身体健康影响是非常大的，甚至会影响了女性以后的怀孕状况。很多父母对小儿的这样的状况没有引起足够的重视，所以就造成了不可收拾的后果，
...[详细]
热点阅读
