。正常育龄女性每个月来1次月经，经第从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，天排称为1个月经周期。完月如从避孕方面考虑，经第可以将女性的天排每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法，在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1--2天，以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2--3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。
看了以上的计算方法不知道看懂了没有，如果是打算要宝宝或者是不打算要都要记清楚这个方法，当然这个方法有的时候也会失误，前提条件是每个月的月经周期必须差不多，它也会随着人的心情或者一些外界因素影响，所以也不能太刻意依赖这个方法，必要的时候还是采取安全措施。