1、过敏过敏性鼻炎患者应尽量少吃鱼、性鼻虾等发物。中医

2、食疗平时体弱多病、过敏体寒的性鼻过敏性鼻炎患者，可以适当吃生姜、中医陈皮、小茴香等温热的食物来改善体质。

3、若鼻涕流得太多，可以试试用桂枝煮生姜水代茶饮。

4、另外，乌梅具有“酸收之性”，因此在医生的指导下与黄麻、桂枝一起使用，可以治疗过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎食疗药膳——鳝鱼煲猪肾

该食疗方是一道益气固表、温肾健脾的药膳，对治疗过敏性鼻炎有不错的效果。做法是将250克洗净、切断的黄鳝和100克洗净的猪肾以及3片生姜一起放进锅里，再加入2000毫升清水。先用武火煮沸后再用文火煮2小时，并加入适量的盐即可食用。此外，蜂蜜、大枣、金针菇和胡萝卜也是四种抗过敏的食物，可适当多吃。