补气采血妙法 食疗法提升皮肤“贮水力”
你是贮水力不是常常为皮肤失去“贮水力”，干燥枯黄而烦恼？中医认为这是补气由于血虚使气血供不应求，皮肤缺乏养分而引起的采血。下面，妙法小编为你推荐几个食疗补气采血妙法，食疗升皮助你养颜葆青春。法提肤
在我国中医的贮水力古方里，四物汤”是补气生理期食补的一道良方。这道有着千年历史，采血被称为“妇科养血第一方”的妙法汤药，以当归、食疗升皮熟地、法提肤川芎、贮水力白芍四味药熬煮而成。补气台湾的采血大S、吴佩慈等美容达人都是这道古方的忠实拥护者。
你可以买现成的四物汤成品，也可以在中药店抓药，然后用药锅自己煎熬。由于这四味药皆是常用药，所以非常容易买到。每日早晚趁热空腹服用。
1.“原汁原味”煮法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克
做法：在药材里先加入适量的酒，再加水煎煮。煮到约剩一杯水的分量即可。
2.“如糖似蜜”煮法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克;红枣、枸杞适量;冰糖适量
做法：将上好的红枣、枸杞一并煮下锅，最后兑入冰糖微火熬，便会让苦味的中药变成一道“如糖似蜜”的甜品。
3.“滋阴养颜”煮法
材料：当归、熟地、川芎、白芍各15克;土鸡一只(或根据喜好选择排骨等)
做法：先将当归、川芎、白芍、熟地四味药洗净后装入过滤纱袋中，然后将去皮土鸡腿放入锅中，加水覆盖。先以大火烧至水滚，后改小火慢炖，煮至鸡肉熟透后起锅。
(责任编辑：探索)
毛线拖鞋的钩法
怀孕33周吃什么好？怀孕33周的健康饮食推荐
孕妇吃菠萝莓有什么好处？吃菠萝莓的注意事项
骨头汤有多少营养？补钙能只喝骨头汤吗？
奢侈品皮具护理推荐文章
-
2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全)
2020春运动车票什么时候可以买？火车票提前几天预售？2020年春运火车票将于2019年12月12日开始发售，可以购买春运首日(2020年1月10日)的高铁动车票/火车票啦。目前，互联网和电话预售期为
...[详细]
-
DHA是是对孕妇和胎儿的非常重要的不饱和类脂肪酸，怀孕时一定要注意补充。怎样对孕妇补充DHA？建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。而日常饮食中所摄入的DHA含量较低，所以孕妇可以适当补充DHA营养品
...[详细]
-
土豆是人们常吃的一种食物，中医认为土豆能补脾益气，止痛通便。土豆蛋白质含量虽不多，但氨基酸组成比较合理，易于消化吸收。那孕妇可以吃土豆吗？孕妇怎么吃土豆才安全呢？快来与常识网小编一起看下吧。孕妇能吃土
...[详细]
-
中医认为，米粥具有补脾、和胃、清肺的功效；米汤有益气、养阴、润燥的功能。古代养生家还倡导“晨起食粥”以生津液，那么孕妇吃大米有什么好处？适合孕妇的大米做法又有哪些？孕妇吃大米有什么好处？孕妇吃大米的做
...[详细]
-
护颈枕有用吗？护颈枕如何选择？护颈枕有用吗？近来，我们发现身边的很多朋友都在购买护颈枕，可是也有很多人疑惑护颈枕有用吗这个问题。因为我们都知道市面上经常会出现很多高科技的产品，当人们购买之后发现并没有
...[详细]
-
孕妇能吃芥蓝吗？应该慎吃。芥蓝虽然是一种不错的食物，而且含有丰富的维生素和钙质，但是吃多了会耗人真气的作用，而且还会抑制性激素的分泌，所以孕妈妈们是不可以多吃的，偶尔吃一两次没有问题。孕妇能吃芥蓝吗？
...[详细]
-
腌制食品的盐分含量高，吃多了容易造成水肿，再加上其口味比较重，准妈妈往往会在不自觉的情况下吃进大量白饭以平衡口感，间接地引发了孕期肥胖的问题。因此，建议怀孕期间最好避免摄取腌制食品，以现吃现做的新鲜食
...[详细]
-
孕妇能吃维生素B2吗？答案是可以的，维生素B2可以增进视力，减轻眼睛的疲劳，促进发育和细胞的再生，强化肝功能，并且还可以和其他的物质相互作用来帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质的代谢。孕妇能吃维生素B2吗？
...[详细]
-
太空枕好用吗？如何选择太空枕？太空枕好用吗？太空棉也叫慢回弹海绵，美国把这种材质应用在航天飞机上。为了绥解宇航员所承受的压力，保护宇航员的脊椎，特别是航天飞机在返回和离开地面时宇航员所承受的压力最大也
...[详细]
-
维他命可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的，但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命，其维他命a含量过高，孕妇并不适合食用，孕妇应购买孕妇专用的
...[详细]
热点阅读
