当前位置:首页 > 百科 > 鸭蛋的营养价值

鸭蛋的营养价值

2025-03-13 03:33:20 [综合] 来源:羞羞的网站

鸭蛋的营养价值

鸭蛋营养丰富,鸭蛋养可与鸡蛋媲美,鸭蛋养鸭蛋含有蛋白质、鸭蛋养磷脂、鸭蛋养维生素A、鸭蛋养维生素B2、鸭蛋养维生素B1、鸭蛋养维生素D、鸭蛋养钙、鸭蛋养钾、鸭蛋养铁、鸭蛋养磷等营养物质。鸭蛋养吃起来较鸡蛋油润,鸭蛋养而且鸭蛋一般都产在比较脏的鸭蛋养地方,所以可能引致有害细菌。鸭蛋养但若烹煮15分钟或用于烘焙就可以食用。水煮后蛋白成蓝色,蛋黄则是橘红色。只有非常新鲜的才能食用,不适于做蛋白霜。


鸭蛋的营养价值-鸭蛋的食疗作用

鸭蛋的营养价值

鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。

鸭蛋的食疗作用

鸭蛋味甘、咸,性凉;入肺、脾经。

有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤的功效。

用于膈热、咳嗽、喉痛、齿痛、泄疾。

与鸭蛋相克的食物

鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。

鸭蛋适用人群

1、适宜肺热咳嗽,咽喉痛,泄痢之人食用。

2、凡脾阳不足,寒湿下痢,以及食后气滞痞闷者忌食;生病期间暂不宜食用;肾炎病人忌食皮蛋;癌症患者忌食;高血压病、高脂血症、动脉硬化及脂肪肝者亦忌。

(责任编辑:焦点)

推荐文章
  • 香薰精油的使用方法 香薰精油的功效

    香薰精油的使用方法 香薰精油的功效 香薰精油的使用方法 香薰精油的功效香薰精油的功效香薰精油挥发性高,且分子小,迅速被人体吸收,并迅速渗透人体内器官,而多余的成份再排出体外,功效显著。香薰精油具有各种不同的药效,其释放的香味从鼻部传达至 ...[详细]
  • 白头发让人苦恼 百合银耳饮能有效黑发润发

    白头发让人苦恼 百合银耳饮能有效黑发润发 现在,除了老年人之外,很多年轻人也有很多白头发,这让人很是苦恼,十分影响美观。所以很多人也在寻找可以将白头发变黑的方法。而食疗就是一种不错的选择,那么白头发吃什么能变黑呢?下面跟随常识网一起来看看。白 ...[详细]
  • 家庭餐吃什么好?家庭一日三餐食谱推荐

    家庭餐吃什么好?家庭一日三餐食谱推荐 家庭餐吃什么好?家庭一日三餐食谱推荐一日三餐食谱 家庭一周食谱方案A周一一日三餐食谱早餐 豆浆1杯、菜肉蒸包100克~200克、桔子1个午餐 宫爆鸡丁 芹菜豆腐皮 蘑菇蛋汤 馒头晚餐 清炖排骨冬瓜 小 ...[详细]
  • 牙疼怎么办 9款食疗让牙疼不再来

    牙疼怎么办 9款食疗让牙疼不再来 牙疼怎么办 9款食疗让牙疼不再来现代人们生活和工作的压力都比较大,很容易引起上火的症状。俗话说,牙疼不是病,疼起来要人命。有的食物吃了容易上火,更加重牙疼的痛苦。那么你知道吃什么食物能缓解牙疼吗?今天 ...[详细]
  • 2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全)

    2020春运动车票什么时候可以购买 2020年春运购票日历表(全) 2020春运动车票什么时候可以买?火车票提前几天预售?2020年春运火车票将于2019年12月12日开始发售,可以购买春运首日(2020年1月10日)的高铁动车票/火车票啦。目前,互联网和电话预售期为 ...[详细]
  • 家庭四季养生饮食

    家庭四季养生饮食 一个家庭的和谐是通过各个方面体现出来的,家庭的健康和安全显得尤其重要,需要了解更多的家庭保健知识,才能让这个家充满爱。家庭四季养生饮食-家庭健康注意事项四季养生法自然界的季节年复一年,周而复始地更替变 ...[详细]
  • 猪肝绿豆粥的做法

    猪肝绿豆粥的做法 夏季的食物容易腐烂、变质,滋生大量病毒和细菌。不卫生的食物不仅会刺激肠道,引起上吐下泻,还会加重肝脏对这些病毒和细菌的解毒负担。那么,夏季如何养肝护肝呢?猪肝绿豆粥的做法-护肝食疗方护肝食疗方夏季的食 ...[详细]
  • 尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用

    尿酸最怕的九种水果 对于尿酸高尤其适合食用 尿酸高是现如今普遍存在的一个问题,它并不是中老年朋友的“专利”,很多年轻人也出现了尿酸高的症状,对于尿酸高这种情况,我们应该重视并加以调理才行,那么尿酸最怕的九种水果是哪些呢?下面跟随常识网来了解一下 ...[详细]
  • 户外休闲椅

    户外休闲椅 现在出门逛街,无论走到哪里我们都会看到户外休闲椅的踪影。尤其是一些公园,小区甚至是一些购买的广场等都会看到这种休闲的椅子。而这些精致,设计独特的休闲椅除了为人们提供休息的地方之外,此外也已经成为了城市 ...[详细]
  • 秋季蜂蜜养生食疗方

    秋季蜂蜜养生食疗方 蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的热量。蜂蜜是糖的过饱和溶液,低温时会产生结晶,生成结晶的是葡萄糖,不产生结晶的部分主要是果糖。秋季蜂蜜养生食 ...[详细]
热点阅读