眼睛是人眼我们的心灵窗口，所以在生活当中我们应该更加注重眼睛的睛干保护，尽量不要出现用电过度造成眼睛疲劳干涩等问题，痒办因为如果这种现象得不到缓解，老年那么对于今后自己的人眼视力都会带来更加不利的影响。
眼睛有干涩、睛干血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗？如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳;维他命B2不足，容易引起角膜炎。
可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。
以上就是有关老年人眼睛干涩发痒怎么办的介绍，可见眼睛干涩可以补充一些维生素A和维生素B1，这样可以有效缓解眼睛疲劳和眼睛干涩的症状。老人出现眼睛干涩发痒的现象，最好到医院进行专业检查，以免错过治疗的最佳时机。