黄芪红枣枸杞茶怎么做？喝了会上火吗？

现在有越来越多的黄芪红枣喝人开始注重养生保健了，除了每天利用业余时间出门锻炼身体之外，枸杞人们似乎也更喜欢吃各种各样的上火保健食品，还有一些人喜欢自己动手做一些药膳，黄芪红枣喝配置一些药茶。枸杞那么，上火黄芪红枣枸杞茶怎么做？喝了之后会不会上火呢？

黄芪红枣枸杞茶喝多了会上火吗

红枣补血，黄芪红枣喝黄芪补气，枸杞枸杞明目补肾，上火可以一起泡茶喝，黄芪红枣喝但可能容易上火。枸杞喝黄芪红枣枸杞茶之所以会上火，上火可能是黄芪红枣喝与黄芪和枸杞有关，这两味药都性偏温，枸杞摄入量多的上火话肯定会引起上火的。

虽说黄芪红枣枸杞茶可以导致上火，但是可以往里面加点甘草，菊花，玫瑰花，麦冬，金银花等药物一同泡茶喝，这样上火不会太严重。阴虚火旺的患者应加入麦冬，玉竹，百合等滋阴药物一同泡水喝。如是实火者应加入玫瑰花，菊花，甘草，金银花等药物一同泡水喝，这样可以去火。

黄芪红枣枸杞茶的做法

原料：红枣(用去核的比较方便)，枸杞，冰糖。

步骤：

1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。

2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。

3、用滤网滤去果肉渣。

4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。

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